เดอะแคร์ไขข้อสงสัย รู้จักไข้หวัดใหญ่ วายร้ายที่มากับสายฝน

307 จำนวนผู้เข้าชม  | 

เดอะแคร์ไขข้อสงสัย รู้จักไข้หวัดใหญ่ วายร้ายที่มากับสายฝน

ไข้หวัดใหญ่ ภัยร้ายที่มากับหน้าฝน


หน้าฝนปีนี้ หลายคนคงคุ้นเคยกับสภาพอากาศแปรปรวน ฝนตกชุก อากาศเย็นสบาย แต่ควบคู่ไปกับความชื้นที่เพิ่มสูงขึ้น โรคต่างๆ โดยเฉพาะ ไข้หวัดใหญ่ ก็มักจะมาเยือนพร้อมกับสายฝน

ไข้หวัดใหญ่ เป็นโรคติดเชื้อทางระบบทางเดินหายใจที่เกิดจาก เชื้อไวรัสไข้หวัดใหญ่ แพร่กระจายผ่านละอองฝอยน้ำมูก น้ำลาย ที่ผู้ป่วยไอ จาม หรือพูด โดยผู้ป่วยจะมีอาการดังนี้

  • ไข้สูงเฉียบพลัน
  • หนาวสั่น
  • ปวดเมื่อยตามตัวและกล้ามเนื้อ
  • น้ำมูกใส
  • คัดจมูก
  • ไอแห้ง
  • เจ็บคอ
  • เบื่ออาหาร

ในเด็กเล็กอาจมีอาการเพิ่มเติม เช่น อาเจียน ท้องเสีย ชัก

ไข้หวัดใหญ่ โดยทั่วไปมักหายได้เองภายใน 1-2 สัปดาห์ แต่ในบางรายอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนรุนแรง เช่น ปอดอักเสบ หัวใจพิการ สมองอักเสบ ซึ่งอาจเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

กลุ่มเสี่ยง ที่ควรเฝ้าระวังเป็นพิเศษ ได้แก่

  • เด็กเล็ก อายุต่ำกว่า 5 ขวบ
  • ผู้สูงอายุ อายุ 65 ปีขึ้นไป
  • ผู้ที่มีโรคประจำตัว เช่น โรคหัวใจ โรคปอด โรคไต โรคเบาหวาน
  • หญิงตั้งครรภ์
  • ผู้ที่มีภูมิคุ้มกันอ่อนแอ

 

 

การป้องกันไข้หวัดใหญ่

  • ฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่
  • ล้างมือบ่อยๆ ด้วยน้ำสบู่ หรือใช้เจลล้างมือ
  • สวมหน้ากากอนามัย เมื่ออยู่ในที่รวมคน
  • ปิดปากและจมูก when coughing or sneezing
  • หลีกเลี่ยงการสัมผัสใกล้ชิด กับผู้ป่วย
  • พักผ่อนให้เพียงพอ
  • ทานอาหารที่มีประโยชน์
  • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ

 

 

หากมีอาการไข้หวัดใหญ่
  • พักผ่อนให้เพียงพอ
  • ดื่มน้ำมากๆ
  • ทานยา paracetamol หรือ ibuprofen เพื่อลดไข้และปวด
  • เช็ดตัวด้วยน้ำอุ่น
  • แยกตัวออกจากผู้อื่น
  • พบแพทย์ หากมีอาการรุนแรงหรือไม่ดีขึ้น
ด้วยความระมัดระวังและการป้องกันที่ถูกต้อง เราสามารถห่างไกลจากไข้หวัดใหญ่ และมีสุขภาพที่ดีในช่วงหน้าฝนนี้


Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ของท่าน ท่านสามารถอ่านรายละเอียดเพิ่มเติมได้ที่ นโยบายความเป็นส่วนตัว  และ  นโยบายคุกกี้